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黑木耳炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

北京美食网 | 时间:2019-11-26 12:57:30
黑木耳炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 黑木耳炒鸡蛋的做法 黑木耳炒鸡蛋的做法步骤 更新于:2018-03-27 收藏 3713 次  /  169 人做过这道菜 分享黑木耳炒鸡蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类防癌抗癌食谱分类10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 黑木耳50克鸡蛋2只油适量盐少许味精少许 黑木耳炒鸡蛋的做法详细步骤 第1步 所有食材 鸡蛋打入碗中搅拌 第2步 起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用 放入黑木耳煸炒3分钟 第3步 再放入备用的鸡蛋 放少许盐煸炒 第4步 最后放少许味精炒匀即可 黑木耳炒鸡蛋的做法小贴士 要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃 黑木耳炒鸡蛋的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼   黄瓜炒鸡蛋   超快手高颜值营养早餐牛油果酸奶鸡蛋饼    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍 木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋   溜肝尖   百合莲藕黑白木耳拌杂    更多做法>荆门有没有专业治疗癫痫的医院石家庄去哪里的医院看癫痫癫痫病全身强直性发作怎么办昆明微创手术治疗癫痫的效果大吗