欢迎光临北京美食网!
您当前的位置:首页 > 火锅食谱 > 正文

番茄牛腩肉的做法_番茄牛腩肉怎么做【图文】_家常菜谱

北京美食网 | 时间:2019-11-26 12:39:56
番茄牛腩肉的做法_番茄牛腩肉怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄牛腩肉的做法 番茄牛腩肉的做法步骤 更新于:2018-03-26 收藏 2182 次  /  121 人做过这道菜 分享番茄牛腩肉的做法 菜系及功效:家常菜谱 番茄牛腩肉的制作食材: 主料与配料:牛腩,番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙。 生抽2汤匙,盐¼茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。 番茄牛腩肉的做法详细步骤 1、牛腩洗净切大块,下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用)。  2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块。  3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出,再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀。  4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀,以粟粉水勾芡即成。 番茄牛腩肉的营养分析 牛腩 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛腩菜谱: 西红柿牛腩   莲藕牛腩煲   番茄土豆牛腩    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱: 番茄鱼   西红柿梨汁   美味番茄蛋炒饭    更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍 青椒菜谱: 虎皮青椒   茄汁烩肉饭   青椒肉丝炒香干    更多做法>黑龙江治疗癫痫最优秀的医院是哪家武汉治疗癫痫病的专科医院哪家更好呢?黑龙江可以治好癫痫病的医院怎么找?