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班尼迪克蛋松饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

北京美食网 | 时间:2019-11-26 13:19:01
班尼迪克蛋松饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 班尼迪克蛋松饼的做法 班尼迪克蛋松饼的做法步骤 更新于:2018-05-24 收藏 188 次  /  12 人做过这道菜 分享班尼迪克蛋松饼的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 铜锣烧2个鸡蛋1个芦笋若干芝士酱若干生菜一片 班尼迪克蛋松饼的做法详细步骤 第1步 准备好所需材料。 芦笋洗净,待水开后放里面三分钟,水中加盐和少许的橄榄油。 第2步 鸡蛋装碗里,然后放入开水中,小火慢慢的煮。这一步考验的是细心和耐心,时间约五分钟。 直到煮出像这样含苞待放的效果。若想上面熟的快,锅子要盖盖。 第3步 然后进行摆盘装饰工作。 芝士酱放入玻璃杯中,入微波炉融化后浇带班尼迪克蛋上。 第4步 然后大功告成,戳破蛋让蛋液流出来,效果棒棒哒。 班尼迪克蛋松饼的做法小贴士 煮蛋时一定要全程跟踪,并没有一定的时间要求。关键看自己煮的效果。若想上面熟的快,锅子要盖盖。 班尼迪克蛋松饼的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面   鸡蛋家常饼   苦瓜鸡蛋汤    更多做法> 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱: 蚝油生菜   土豆鸡脯肉色拉   孜然羊肉生菜卷    更多做法> 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...详细介绍 芦笋菜谱: 豆腐煲   芦笋爆鸡丁   冰镇芦笋汁    更多做法>受伤引起的癫痫发作陕西的癫痫医院哪家比较好呢选择癫痫的治疗医院需要注意什么