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忆苦思甜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 15:10:59

忆苦思甜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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忆苦思甜的做法步骤

更新于:2018-03-24

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类高脂血症食谱分类10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

苦瓜适量山楂糕适量盐适量

忆苦思甜的做法详细步骤

第1步

苦瓜洗净,切成段,去瓤。

锅里加水,烧开,加点盐,把去了瓤的苦瓜段,放入开水锅里焯一下。捞出放入凉水里过凉,捞出。

第2步

把山楂糕切成和苦瓜同样长的段,切成和苦瓜内圈大小一样的圆柱。

把山楂塞入苦瓜中,切成薄片,摆盘即可

忆苦思甜的营养分析

苦瓜

1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2...

一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详细介绍

苦瓜菜谱:

苦瓜酿肉   青椒苦瓜   苦瓜炒蛋    更多做法>

山楂

1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;...

一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者...详细介绍

山楂菜谱:

麻酱白菜心   山楂肉干   山楂胡萝卜饮    更多做法>武汉能治疗癫痫病的医院在哪呢?北京在哪治疗癫痫治疗癫痫病的专业医院怎么选