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冬天感冒发烧怎么办 冬天感冒发烧的退烧办法

美食网 | 时间:2021-09-23 16:15:07

冬天感冒发烧要注意休息

无论是感冒不发烧,还是感冒伴有发烧,都一定先要注意休息,可以多睡觉,但是不要过多劳累,尤其是小孩子,可以吃完感冒药或者退烧药后就多睡觉。

冬天感冒发烧要多喝水

充足的水分有助于身体代谢,有利于身体健康,要用大被子倒水喝,多喝一点热水,上厕所排出水分,还可以排出部分病毒,有助于感冒痊愈。喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分,帮助发烧患者平衡体温,还能促进发汗,排毒散热,促进发烧患者恢复健康。

冬天感冒发烧吃什么退烧

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

香菜根水

可选250克香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。

菊花茶

菊花疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加白糖频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

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