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儿童鸡翅的做法步骤
更新于:2018-05-17
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家常菜谱分类青少年食谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
鸡翅中适量胡萝卜条适量生菜适量烧烤酱适量生抽适量盐适量糖适量绍酒适量黄油适量
儿童鸡翅的做法详细步骤
第1步
鸡翅洗净后在中间划两刀,然后用适量盐、糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油放入盒子腌。
煎锅上放少量油,烧热后放入鸡翅,煎至鸡翅熟。
第2步
放入黄油胡萝卜条一并炒熟即可、生菜点缀。
儿童鸡翅的营养分析
胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱:
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鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
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