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韩式烤牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

北京美食网 | 时间:2019-11-26 12:40:50
韩式烤牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 韩式烤牛肉的做法 韩式烤牛肉的做法步骤 更新于:2017-11-20 收藏 1384 次  /  99 人做过这道菜 分享韩式烤牛肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 牛肉片适量韩国蒜蓉辣酱适量蒜片适量生菜适量盐适量白糖适量酱油适量料酒适量香油适量香葱碎适量油适量 韩式烤牛肉的做法详细步骤 第1步 *把所有调味料(盐,白糖,酱油,料酒,香油,香葱碎的比例为2:2:5:2:2:1),拌在一起加入牛肉中,腌制一小时。 *平煎锅热,刷薄薄的一层油上去;平放入牛肉,待一面变色后再翻另一面。 第2步 *牛肉熟后出锅,剪成合适大小,和韩国蒜蓉辣酱,蒜片一起,用生菜卷着食用。 韩式烤牛肉的营养分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛肉菜谱: 牛肉丸子汤   小炒牛肉   香辣牛肉面    更多做法> 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱: 蚝油生菜   意式香脂醋酱拌田园沙拉   白灼生菜    更多做法>江苏最好的癫痫医院在哪黑龙江治疗癫痫的专业医院应该如何选择南宁看癫痫的好医院癫痫能治好吗