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南瓜绣球豆沙包的做法

北京美食网 | 时间:2019-06-10 18:39:32

南瓜绣球豆沙包的做法

文章导读

生活环境的恶化,学习.白银癫痫病康复治疗医院工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

1.南瓜洗净去皮去瓤,切薄片,微波炉高火五分钟

2.121稍微晾凉放入盆中,面粉、酵母、白糖一起放入,不用加水,揉成面团,盖盖或包保鲜膜,放温暖处四十分钟

3.212将南瓜用勺治癫痫病有什么比较好方法呢子撵成泥

4.1将面团在面板上揉匀,分成小剂子

5.2手指按压无回缩就发好了

6.取一个剂子切成四份

7.搓成粗细、长短差不多的条

8.互相交叉形成“井”字形

9.把压在下面的四根按顺时针方向压旁昆明军海医院资质怎么样边的那根

10.再把上图中压在下面的那根按逆时针方向压旁边的那根。反复数次,直到面条编到尽头

11.反过来,包入豆沙,捏住边沿收口

12.包好的绣球包

13.朝下放置在铺有湿屉布的蒸笼上。间隔一定距离,静置10分钟后,大火1西宁市湟中县母猪疯权威医院排名5分钟,关火焖3分钟以后开盖

14.绣球包出锅喽

15.成品图

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了南瓜绣球豆沙包做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。