日式樱叶包鱼的做法_日式樱叶包鱼怎么做_家常菜谱
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日式樱叶包鱼的做法步骤
更新于:2018-05-01
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日式樱叶包鱼的简介及特色
叶香清爽,鲜感适口。
分类标签
家常菜谱分类蒸主要工艺
食材明细
净鲈鱼1250克。水发香菇(日本花菇)25克冬笋250克胡萝卜250克黑根250克。樱花叶12张绍酒50克精盐20克日本酱油100克白糖100克味精5克湿淀粉10克(超级生粉)植物油150克。
日式樱叶包鱼的做法详细步骤
1.将胡萝卜、冬笋、水发香菇切细丝;将鱼肉切成12片。将锅中入水,加精盐10克烧开后下入樱叶烫软,下入漏勺沥尽水搌干。
2.锅炙好,入植物油烧至五成热,下入胡萝卜丝、冬笋丝、香菇丝炒至五成熟,烹入绍酒,加入酱油、白糖、精盐、味精,炒至八成熟,盛入碗中成馅。将鱼片平放,中央盛上一勺馅排顺,从一边卷起成鱼卷,封口朝下码入盘中,将樱叶背面朝上,盖在每个鱼卷上,入笼内蒸10分钟。将蒸好的鱼卷原汁滤入锅内,以湿淀粉勾芡成浓汁,淋在盘中鱼卷上即成。
日式樱叶包鱼的营养分析
香菇
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一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
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