胭脂芙蓉汤的做法-胭脂芙蓉汤如何做好吃

主料：鲢鱼，骨头汤，红苋菜，枸杞(事先浸泡5分钟)

配料：姜，蒜，糖，盐，鸡精，料酒，地瓜粉

作者：健康美食

时间：2015-07-17 15:49:09

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

归属：

标签：胭脂芙蓉汤,胭脂芙蓉汤的做法

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胭脂芙蓉汤介绍

这个胭脂芙蓉汤的做法很简单，营养丰富，还有美容，女性滋养肌肤的理想食品。这个汤对皮肤粗糙，女性美容，温中补气、暖胃、泽肌肤有很好的作用。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。适合老、幼、女性、肥胖者食用。

胭脂芙蓉汤的做法：

1、将鲢鱼去鱼鳞洗净，然后顺着中间的大骨片开。

2、将鱼肉取出(里面有小刺不要紧，一会用破壁机很快就打碎了不影响食用)。

3、加入所有的调料和少许的水打成肉泥。

4、取出加入适量的地瓜粉继续摔打上劲。

5、装入裱花袋中挤诚曲奇花模样中间点缀枸杞，入温水中。

6、开中火烧开煮熟捞起备用。

7、另起锅将骨头汤放入加入红苋菜熬出红汁。

8、过滤后装碗然后码上鱼丸即可。

胭脂芙蓉汤成品图：

胭脂芙蓉汤小技巧：

1、鱼肉成团后要用手多摔打几次达到粘稠状态，这样做出的丸子也比较劲道。陕西癫痫治疗哪里好服用吃卡马西平片要需要注意什么长沙癫痫公立医院？哈尔滨市很专业羊癫疯医院