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[珍选]保健多吃豆芽
2020-06-01 15:53:14

春天应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季,人的身体也在生长,尤其需要这种高质量的营养。此外,莴苣、菠菜... [查看详情]

[珍选]吃什么能防晒 SPF食物大合集
2020-05-21 10:06:35

夏天的火力越来越猛,担心晒黑长斑的你,撑起阳伞、戴上墨镜,仔细涂抹有SPF系数(防晒系数)的防晒乳。其实,除了做足外在防晒功夫,也不能忽略从内加强防晒。“防晒食物能提高抗氧化力、... [查看详情]

[珍选]多吃银耳可以防治皮肤干燥?
2020-05-21 09:51:54

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用... [查看详情]

[珍选]冬季饮食吃点核桃好处多!
2020-05-14 16:47:22

提起核桃,不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。核桃,原名胡桃、羌... [查看详情]

[珍选]老年人常吃这些食物不生病
2020-05-14 16:47:15

  一、西红柿  夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C,钾,和植物化学物质。每餐都吃些西红柿,是很... [查看详情]

[珍选]云南黄豆腐的家常做法[多图]_云南黄豆腐怎么做好吃-_浙菜-
2019-12-23 14:38:20

云南黄豆腐的家常做法[多图]_云南黄豆腐怎么做好吃-_浙菜- 黃豆腐是我家乡滇东北乌蒙山地区的民间特产,原料采用当地大山上生长出的黄豆,再加以大山上流淌下来的天然山泉水精工制作,生产... [查看详情]

[珍选]小芋头山药烧排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
2019-12-23 14:21:54

小芋头山药烧排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网您的位置:天天美食网>菜谱>小芋头山药烧排骨的做法小芋头山药烧排骨的做法步骤更新于:2018-01-06收藏 2415 次/186 人做过这道菜... [查看详情]

[珍选]鲜蘑炒肉的做法_鲜蘑炒肉怎么做_家常菜谱
2019-12-23 14:07:47

鲜蘑炒肉的做法_鲜蘑炒肉怎么做_家常菜谱您的位置:天天美食网>菜谱>家常菜谱>鲜蘑炒肉的做法鲜蘑炒肉的做法步骤更新于:2018-04-19收藏 3714 次/169 人做过这道菜分享鲜蘑炒肉的做法鲜蘑炒... [查看详情]